| 植 物 性 油 脂 |
アボカドオイル
（果肉の低温圧搾・不乾性・ヨウ素価94.6）
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・主要成分はオレイン酸60〜75%
・ビタミンミネラルを多く含み美容効果が高い
・未精製は淡緑で精製よりもなぜか高い
・石けんに多く配合すると泡立ちが凄く悪い
・20〜30%使用がよいかと思う
・直接フェイスオイルとしての使用は私は好きではない
（吹き出物がでるような気がするから）
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オリーブオイル
（果肉の低温圧搾・不乾性・ヨウ素価75〜90）
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・主要成分はオレイン酸55〜80%
・ビタミンＥを含み酸化しにくい
・前田京子さんは、カルボネールのオリーブオイルを薦めている
・オリーブ100%で作るとネバっとした控えめな泡立ち
・50%以下で使うのが好きかなぁ
・にきびによくないらしい
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キャスターオイル（ひまし油）
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・主要成分はリシノール酸90%
・キメ細やかな泡立ちで、保湿力が強い
・10〜15%配合するとよい
・15%配合するとかなり泡立ちのよさを感じるが、溶け崩れが激しい
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ククイナッツオイル（乾性・ヨウ素価184）
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・主要成分はリノール酸40%、αーリノレン酸28%
・無毒で目に刺激がない
・αーリノレン酸が多く、荒れた肌を鎮める効果がある
・高価なオイルで石けんにはもったいない
・そのままフェイスオイルの使用が良いと思う
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グレープシードオイル
（種子の低温圧搾・乾性・ヨウ素価107〜143）
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・主要成分はリノール酸60〜80%、オレイン酸10〜20%
・そのため非常に酸化しやすいらしい
・「緑の色素がよくない（未精製アボカドも同じく）」と聞いたこともあり、使用したことがない
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ココナッツオイル
（果肉の低温圧搾・ヨウ素価7-16）
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・主要成分は飽和脂肪酸約85%
・酸化しにくく、冬は固形にヘアケアにもむく
（ココナッツクリームもヘアケアにいいらしいですね）
・アレルギーを起こす可能性がある
・カプリル酸・カプリン酸を含み肌に刺激となる
・起泡力が高く、石けんにすると大きな泡が立つ
・冷水でも泡立ちが良い
・石けんには10〜30%くらいの配合がよい
・私はココナッツ入りでフェイスを洗うと赤みがでて荒れる
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ゴマ油
（種子の低温圧搾・半乾性・ヨウ素価103〜118）
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・主要成分はリノール酸35〜50%、オレイン酸35〜50%
・アーユルベーダでは毒素を排出するオイルとされている
・抗酸化物質のあるセサモールを多く含むため、リノール酸が多いが酸化しにくい
・セサモールは1度加熱すると活性化する
・石けんには太白(純白)ごま油がよく使われる
・さっぱり系の石けんに仕上がる
・抗酸化を狙って少し配合するのが好き
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スイートアーモンドオイル
（種子の低温圧搾・半乾性・ヨウ素価92〜114）
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・主要成分はオレイン酸60〜67%、リノール酸20〜25%
・まれにアレルギーを起こす
・溶剤で抽出された安いオイルがあるので注意
・比較的安価で石けんに使い安いが、これを足したから石けんが贅沢になるとは感じない
かといってそのままフェイス用にしてもいまいちなオイル
・アロマテラピーのトリートメント用に使うのが一番な気がする
・子供の保湿にはよく使う
・ベビーマッサージにも薦められるオイル
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イブニングプリムローズオイル（月見草油）
（種子の低温圧搾・乾性・ヨウ素価195〜199）
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・主要成分はリノール酸55〜75%、γーリノレン酸10%
・非常に酸化しやすいオイル
・特徴的なのは、γーリノレン酸を含むこと（月見草以外はポラージオイルが含む）
・γーリノレン酸は、抗アレルギー効果が強く肌の再生や炎症を抑える働きがある
・また女性ホルモン作用もありバストアップマッサージにも向く
・老化肌、アトピー肌に向くので、そのままフェイルオイルに使うのが良いかな
・石けんには勿体ないと思う
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つばき油
（種子の低温圧搾・不乾性・ヨウ素価78〜87）
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・主要成分オレイン酸85%
・ヘアケアにむく
・シャンプーバーを作るととてもよい
・リンスに入れたり、そのまま髪に塗ったりとヘアケアに大活躍
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菜種油
（半乾性・ヨウ素価118）
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・主要成分はオレイン酸60%、リノール酸20%、リノレン酸10%
・前田京子女史はお嫌いなようだが、とても優しい洗いあがりの良い石けんになる
・髪の洗いあがりもキシミなくサラサラ
・菜種のよさを実感するためには40%以上は配合が必要
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パームオイル （植物脂）
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・非常に酸化しにくい
・石けんに固さを出すため15〜30%配合
・ココナッツと同じく肌に刺激となるカプリル酸、カプリン酸を含み、人によっては合わない
・パームの需要拡大が環境問題となっているため、多用は避けたい
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パームカーネルオイル（植物脂）
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・非常に酸化しにくい
・石けんに泡立ちを出すため10〜30%配合
・ココナッツオイルよりも肌に優しいと言われるが、その分泡立ちも落ちると思う
・カプリル酸、カプリン酸はココナッツオイルの約半分
・パームの需要拡大が環境問題となっているため、多用は避けたい
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ホホバオイル
（種子の低温圧搾・植物ロウ・ヨウ素価82）
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・主要成分はステアリン酸70%
・液体ワックス（ロウ）で非常に酸化しにくい高温にも強い
・アレルギーを起こすことがあり、さらに接触性皮膚炎の報告もある
・どんな肌質にもあい、浸透性もよい
・ヘアケア（ハゲ）に良いらしい
・食用には不適当
・肌に合う人にとっては凄いよいオイルだが、合わない人も多いオイル
・私は塗ると痒みを感じるが、赤みなどはでない
・娘は塗った部分だけ蕁麻疹がでた
・友人からも合わなかったという報告がある
・非常に酸化しにくく、効能もよいので合うなら石けんのスーパーファットに向くと思う
・合うなら、フェイスオイルにもよい
・私は娘が蕁麻疹を起こしてから石けんには一切入れていない
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マカダミアナッツオイル
（堅果の低温圧搾・不乾性・ヨウ素価70〜80）
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・主要成分はオレイン酸55〜65%、パルミトレイン酸20〜25%
・人の皮脂に近いパルミトレイン酸を多く含む
・パルミトレイン酸が多いのは、このオイルとヘーゼルナッツオイル
・非常に酸化しにくく、安定している
・敏感肌のアロマトリートメントにも向く
・紫外線カット効果があるので、夏のフェイスオイルに良い
・石けんには20〜80%と配合OK
・多くても少なくても良い石けんになる
・スーパーファットにも向く
・アレルギーの報告はない
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ローズヒップオイル
（種子の低温圧搾・乾性・ヨウ素価183）
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・主要成分はリノール酸40%、αーリノレン酸36%
・非常に酸化しやすい
・肌の老化防止、シワに効果があるとされている
・ビタミンＣを含み、美白効果も
・未精製はカロチノイドの赤みがかった色をしている
・高価で酸化しやすいため、そのままフェイスオイルとして使用するのが良いと思う
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| 動 物 性 油 脂 |
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牛脂
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・市販の石けんの材料は牛脂80%、ココナッツ20%というのが多い
・個人ではあまり使う機会がないと思われる
・肉屋さんから貰って自分で精製して使います
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ラード
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・脂肪酸のバランスがとてもよく単独でも石けんに向く
・安価でイメージが悪く、肌合わない人も多いため、嫌われる
・カプリル酸、カプリン酸を含まず、ミリスチン酸が多く泡立ちがよい
・個人的には大好きパームオイル の代わりに利用
・パームの環境問題が叫ばれている今、肌に合う人はパームよりもラードを利用してもらいたい
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馬油
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・酸化しやすいと言われている
・フェイスオイルとしても人気だが、「肌に乗せた瞬間酸化する」という話も・・・
・馬油の石けんをしばらく使ったら、毛穴が開いてしまった
・それからは石けんに使っていない
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| バ タ ー 類 |
シアバター
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・冬場はスキンクリームに大活躍
・未精製シアバターとククイナッツのクリームで娘のアトピーが改善
・石けんには10%配合すると保湿・固さがよくなる
・スーパーファットにもオススメ
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ココアバター
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・グルグル中のカカオの臭いが私は気持ち悪い、、、
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マンゴーバター
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・紫外線カット効果がある
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参考文献
・アロマテラピーとマッサージのための「キャリアオイル辞典」
・アロマテラピーコンプリートブック 上巻
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